Cerca de 15% da população brasileira sofre de enxaqueca. Principalmente as mulheres. Um estudo da Universidade de São Paulo (USP), publicado recentemente em uma revista especializada diz que atividade física regular pode evitar as crises.
A recomendação para quem quer evitar enxaqueca é fazer 75 muitos de atividade física intensa ou 150 minutos de atividades moderadas por semana.
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